560.- Judías verdes con patatas.-

524.- Judías verdes de la abuela.- Primer plato.- Cocina diaria

460.- Patatas guisadas con judías verdes.- Light y muy económico

Tiempo de elaboración: 50 minutos

400.- Ensalada de alcachofas, judías verdes y queso de cabra.- Guarnición para carnes a la plancha

397.- Ensalada de judías verdes con bacon y anacardos

Bienvenidos a mi blog. Para el día de hoy os propongo una riquísima ensalada de patatas que podéis tomarlo como plato principal. Espero que os guste. Feliz día.

365.- Revuelto de judías verdes con vinagre y limón

Bienvenidos a mi blog. Hoy os propongo una receta baja en grasas, nutritiva y muy rica, un primer plato sano y ligero. Espero que os guste. Feliz día.

300.- Judías verdes con patatas y pimientos del piquillo

Hoy vamos a equilibrar la alimentación de la semana con un plato sencillo, ligero, sano, natural y muy, muy rico. Este plato lo puedes tomar como un primero o como plato único, a la hora del almuerzo o en la cena. Espero que os guste, feliz día.

291.- Judías verdes con bacon y champiñones

210.- Ensalada de judías verdes con aceitunas y alcaparras

Las judías verdes son unas legumbres muy interesantes ya que nos aportan una gran cantidad de nutrientes esenciales además de fibra, son también muy bajas en grasas y calorías lo que las convierten en una gran aliada para nuestra alimentación. Hoy os propongo una ensalada fresca y deliciosa, perfecta para esta época del año. Espero que os guste.

192.- Arroz con judías verdes y setas shiitake

El hongo shiitake ha sido utilizado en la medicina tradicional oriental para fortalecer el sistema inmunitario y prolongar la vida. Desde la antigüedad se ha observado que las personas que incluyen este hongo en su dieta, tienen menos enfermedades y por lo tanto viven más, además son un verdadero placer para el paladar. Espero que la receta de hoy te guste. Feliz día.

178.- Ensalada de patatas y judías verdes

Esta ensalada de patatas es perfecta para tomar como plato único en esos días en los que no te apetece comer mucho. Es sencilla de preparar, fresca y muy ligera. Espero que os guste.

143.- Judías verdes al limón

Las judías verdes cocinadas como os propongo hoy constituyen un acompañamiento perfecto para vuestros platos de pescados a la plancha. Espero que las disfrutéis.