418.- Salteado de arroz con verduras al estilo oriental con salmón.- Evolucionando

401.- Hélices de lentejas rojas con verduras y bacon.- Saben a lentejas

372.- Ratatouille.- light

368.- Parrillada de hortalizas al horno.- Light

352.- Pisto serrano (pisto con chorizo)

Buenos días y bienvenidos a mi blog. Esta versión del pisto se elabora en la provincia de Huelva. La versión original se elabora con chorizo de ristra, pero a mí me gusta más realizarlo con chorizo curado picante. Es un plato muy completo y equilibrado. La mezcla de verduras, tomate, orégano y chorizo es una delicia. Espero que lo elaboréis y lo disfrutéis. Feliz día.

302.- Bacalao con mantequilla de ajo y hierbas acompañado de salsa de patata picante

Buenos días y bienvenidos a mi blog. Hoy os quiero mostrar el menú que elaboré el pasado domingo en mi casa. Una receta sencilla, sana y muy rica. Espero que os guste. Feliz día.

153.- Filetes de pavo con zanahorias y calabacines salteados.

Para el día de hoy os propongo una receta sencilla y baja en grasas, elaborada con carne de pavo, esta carne por su sabor y beneficios debería estar más a menudo en nuestros menús diarios. La carne de pavo nos proporciona una gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales y por si esto fuera poco, tiene muy pocas calorías lo que hace de ella una de las carnes más sanas para nuestro organismo. Espero que os guste. Feliz lunes.

97.- Crema de tres verduras con nuez moscada

Cómo ya os he dicho con anterioridad a mi familia y a mí nos encanta cenar cremas de verduras y esta en particular es la preferida de mi hijo Gabriel. Espero que a vosotros también os guste.

42.- Tortitas de calabacín y parmesano

Estas tortitas constituyen un aperitivo o entrante perfecto. Son ligeras, saludables y muy sabrosas, os las muestro.