390.- Sandwich frito de mermelada de fresa.- Un antojo

307.- Muslos de pavo en salsa de cerveza con cominos

El jueves, junto con el viernes son los días de la semana en que más activa estoy,  y tiene su lógica, al menos para mí; en estos días previos al descanso del fin de semana, necesito acabar todo el trabajo pendiente para poder disponer de dos días para leer, caminar, relajarme, realizar alguna visita a algún amig@ y por supuesto disponer de tiempo libre para poder dedicárselo a mis hijos y a mi marido.  Si tengo  tareas pendientes no puedo enfocar mi mente en el descanso y llegar al lunes hecha polvo no es una buena forma de comenzar la semana. Así que como estoy hasta arriba de energía me he metido en la cocina y he elaborado estos muslos de pavo, increíblemente sabrosos y con un sabor muy estimulante, ¿te los vas a perder?

289.- Albóndigas de pollo y pavo con zanahorias y guisantes

Bienvenidos a mi blog. Para el día de hoy os propongo unas deliciosas, sanas y nutritivas albóndigas en salsa de verduras. Estas albóndigas son perfectas para toda la familia y además las puedes dejar preparadas con antelación. Espero que os gusten. Feliz día.

285.- Arroz frito tres delicias (sin gambas)

Un clásico en los restaurantes de comida China y en mi casa, pero en mi casa se toma sin gambas, porque a mis hijos no les gustan. Esa es la magia de cocinar tu propia comida, que puedes adaptar tus platos a los gustos familiares. Espero que os guste. Feliz día.

223.- Filetes de pavo empanados

¿Hay algo más socorrido que unos bocadillos de filetes empanados? En esta ocasión la carne que vamos a usar para empanar es de pavo, una carne baja en grasas, con un alto contenido en hierro y rica en vitaminas del grupo B. Unos filetes llenos de sabor y con numerosos beneficios para nuestra salud. Espero que os gusten. Feliz día.

206.- Filetes de pavo con salsa de yogur a las finas hierbas

El yogur es un alimento muy beneficioso para nuestro organismo. Entre sus múltiples beneficios nos encontramos que es bueno para la flora intestinal, mejorando su funcionamiento. También es muy bueno contra la osteoporosis, ya que según recientes estudios, la ingesta diaria de un yogur puede ayudar a prevenir su aparición. Pero hoy no nos vamos a tomar nuestro yogur diario en el postre sino que va a formar parte de la salsa con la que vamos a acompañar nuestros fantásticos filetes de pavo.

Una receta fácil, rápida de realizar, baja en calorías y con un montón de beneficios para nuestro organismo. Espero que os guste mi propuesta de hoy. Feliz día.

164.- Tortilla rellena

Una forma diferente de comer tortilla . Espero que os guste. Feliz viernes.

153.- Filetes de pavo con zanahorias y calabacines salteados.

Para el día de hoy os propongo una receta sencilla y baja en grasas, elaborada con carne de pavo, esta carne por su sabor y beneficios debería estar más a menudo en nuestros menús diarios. La carne de pavo nos proporciona una gran cantidad de proteínas, vitaminas y minerales y por si esto fuera poco, tiene muy pocas calorías lo que hace de ella una de las carnes más sanas para nuestro organismo. Espero que os guste. Feliz lunes.

131.- Estofado de pavo con manzana y zanahoria acompañado de arroz basmati

La carne de pavo es ideal para todas aquellas personas que estén llevando una dieta de adelgazamiento porque contiene muy poca grasa y la mayor parte de esa grasa se encuentra debajo de su piel por lo que tu mismo puedes retirarla fácilmente antes de su preparación.  La carne de pavo es muy nutritiva ya que nos aporta vitaminas sobre todo del tipo B3,  proteínas y minerales como el hierro y para nada es una carne aburrida ya que admite un sin fin de elaboraciones. Hoy os presento una de ellas, espero que os guste.

95.- Flamenquines de pavo con tomillo