702.- Merluza al horno con patatas y vegetales

Suave y jugoso

672.- Merluza en tempura de limón

 Sabor tradicional

575.- Revuelto de bacalao.- Receta Light.-

A mi manera

571.- Merluza con patatas a la gallega.- Light.-

Sí, sí me gusta mucho el pimentón 😅😅!!

534.- Arroz con merluza.- ¡La mar de bueno!

533.- Ensalada de arroz con salmón a la plancha.- Ligero.-

525.- Lomitos de merluza en salsa de tomate.- Cocina diaria.- Sin complicaciones.-

519.- Bacalao con tomate y pimentón.- Tradición

511.- Berenjenas rellenas de bacalao.- Una plato de verdura muy apetecible

502.- Lubina a la plancha con salsa vinagreta.- Light.-

La lubina es uno de los pescados de carne blanca con un porcentaje menor de aportes de grasas, a esta característica, se le une un elevado contenido de proteínas de alto valor biológico, vitaminas y minerales, quedando este pescado entre los alimentos con mayor valor nutritivo tras una elaboración sencilla en cocina, de ahí que forme parte de dietas bajas en calorías.

496.- Bacaladillas fritas con huevo frito y ajos.- Andalucía

Plato tradicional andaluz que me ha sacado de más de un apuro.

469.- Merluza empanada con curry y nuez moscada.- Experimentando

466.- Merluza al horno con patatas

454.- Truchas al horno

439.- Filetes de merluza rebozados con cerveza

436.- Risotto de puerros acompañado de pescado frito al limón

432.- Guiso sencillo de patatas con pescadilla

430.- Chova o Anchova a la plancha.- Así de simple. Así de rica.- Andalucía

La Chova o Anchova es un pescado azul, de carne prieta y sabor delicioso. Se pesca abundantemente en la costa de Chipiona (Cádiz) y la podemos encontrar con mucha facilidad en los bares, restaurantes y chiringuitos gaditanos, cocinadas a la brasa, a la plancha, al horno, frita y en adobo. Hoy me ha apetecido tomarla a la plancha y estaba deliciosa. Si no conocéis este pescado os invito a que lo probéis, seguro que os gustará.

426.- Revuelto de habas con bacalao.- De la tierra y el mar

425.- Merluza con almejas.- Sabores marineros